دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف چای
چای برای آن ها ترکیب گل یاس چای سبز گل...
آوای خزر/ نوشیدن چای یکی از کارهایی است که در... چهار گروه خونی و چای مناسب برای هر گروه گروه... بهترین نوع چای برای آن ها ترکیب گل یاس چای... سبز گل همیشه بهار و آویشن است شاید این چای...
کد خبر: ۴۲۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


چای دومین نوشیدنی محبوب دنیا بعد از آب است و... انواع مختلفی دارد یکی از آنها چای سبز است که...
انجام می دهند چای سبز فواید زیادی دارد و لذت... از رژیم غذایی چای سبز یا اضافه کردن عصاره آن... را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش... وزن کمک می کند اخیراً چای سبز به عنوان یک...
کد خبر: ۴۲۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


می خواهیم غذایی مصرف کنیم به محتویات بشقاب دقت می... جدا مصرف می شود زیاد دقت نمی کنیم در حالیکه...
روز مصرف می کنیم به عنوان ورودی های به بدن... تغذیه درباره خصوصیت آب و اهمیت مصرف آن گفت حدود... مصرف کافی آب در بحث آرتروز یا درد های مفاصل... ورم مفاصل شود اولیایی اضافه کرد مصرف کافی آب می...
کد خبر: ۴۱۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵


والدین می توانند به کودکان به جای چای و قهوه... دمنوش و چای های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی... ایم برای سلامت کودکان مفید است اما مصرف زیاد آن...
به گزارش آوای خزر برخی از کودکان به نوشیدن چای... می کنند علاقه نشان می دهند اما چای یا قهوه... به این کودکان به جای چای و قهوه دمنوش و... چای های گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند...
کد خبر: ۴۰۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


مصرف زیاد چای کهنه باعث ایجاد ریفلاکس می شود بنابراین... زیاده روی در مصرف چای داغ و کهنه دم می...
آوای خزر/ چای تازه دم یکی از سالم ترین نوشیدنی... هاست که مصرف آن در جامعه ما طرفداران زیادی هم... دارد اما اگر این نوشیدنی به شکل صحیح مصرف نشود... می تواند برای سلامتی مضر باشد انواع چای از جمله...
کد خبر: ۴۰۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۸


در حالی که مصرف چای و قهوه کافئین دار از...
ساز شود 3 چای سرد آیس تی شاید از نظر... شما واضح باشد که چای سرد هم مانند چای داغ... کنند که انواع چای سرد مثلا طعم دارشده با هلو... داشته باشید که هر 180 میلی لیتر از انواع چای...
کد خبر: ۴۰۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۰


نوع کم خونی است که با مصرف منابع حیوانی بخصوص... این میان مصرف ویتامین سی به جذب آهن کمک می...
استفاده شود مصرف ویتامین سی به جذب آهن کمک می... آهن را بالا می برد مصرف چای و قهوه زیاد... تداخل می کنند همزمان با مصرف آهن خودداری کنند که... شایع ترین آنها در فرهنگ غذایی ما مصرف چای است...
کد خبر: ۴۰۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


گیاه پشمینه یا چای کوهی یکی از انواع گونه گیاهی...
که با آزمایشات دقیق نیز تأیید شده اند چای کوهی... خواص دارویی فراوانی دارد تاکنون ۷۹ ترکیب از اسانس چای... دارویی و فواید آن پرداخته شده است گیاه شناسی چای... و بومی کشورمان است گیاه چای کوهی معمولا به شکل...
کد خبر: ۳۹۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹


یکی از تفریحات لذت بخش نوشیدن یک فنجان چای گرم... زندگی ما ایرانی ها چای جایگاه ویژه و استفاده وسیعی...
نوشت نکاتی را که در مورد مصرف بیش از حد... چای و سایر نوشیدنی های کافئین دار باید بدانید در... این مطلب بخوانید بارداری و کافئین مصرف بیش از حد... سقط جنین یا وزن کم نوزاد هنگام تولد شود چای...
کد خبر: ۳۹۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را هنگام...
در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی... خود را از دست دادند در واقع چای به بهبود... تحریک می کند چای اولانگ به عنوان یک چای قدیمی... و سنتی اصالتی چینی دارد این چای سرشار از موادمعدنی...
کد خبر: ۳۹۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸